Revenir au naturel : par où commencer quand on a toujours lissé ses cheveux ?

Accepter l’idée du changement (et tout ce qu’elle implique)

Revenir au naturel, ce n’est pas juste une question de cheveux. C’est aussi un changement de regard sur soi, une déconstruction de certains standards de beauté, et parfois même une revanche identitaire. Prends le temps d’écouter ton envie, d’accueillir tes peurs. Ce n’est pas grave d’hésiter, l’important c’est d’être alignée avec toi.

Comprendre la transition capillaire

La transition capillaire est le processus par lequel vous laissez vos cheveux repousser naturellement tout en prenant soin des parties encore lissées ou abîmées. Pendant cette période, vous aurez deux textures de cheveux : vos nouvelles pousses naturelles et les longueurs encore lissées. Cette cohabitation peut être délicate, mais avec une routine adaptée, vous pouvez faciliter cette transition.

Arrêter les techniques de lissage

La première étape pour revenir au naturel est d'arrêter complètement les techniques de lissage. Cela inclut l'utilisation de fers à lisser, de sèche-cheveux à haute température, de défrisants chimiques et de tout autre traitement qui modifie la texture naturelle de vos cheveux. Ces méthodes endommagent la fibre capillaire et rendent le retour au naturel plus difficile.

Adopter une routine capillaire douce

Pour aider vos cheveux à retrouver leur forme naturelle, il est essentiel d'adopter une routine capillaire douce. Utilisez des produits sans sulfates, sans silicones et sans parabènes, qui sont moins agressifs pour vos cheveux. Optez pour des shampoings doux, des après-shampoings hydratants et des masques nourrissants. Ces produits aideront à réparer et à fortifier vos cheveux.

Hydrater et nourrir vos cheveux

Les cheveux naturels, en particulier les boucles, ont tendance à être plus secs. Il est donc crucial de les hydrater régulièrement. Utilisez des huiles végétales comme l'huile de coco, l'huile de ricin ou l'huile d'argan pour nourrir vos cheveux en profondeur. Les bains d'huile et les masques hydratants sont également recommandés pour maintenir l'hydratation.

Couper les pointes abîmées

Pour accélérer le processus de transition, il est conseillé de couper régulièrement les pointes abîmées. Tous les deux mois, rendez-vous chez le coiffeur pour rafraîchir vos pointes et éliminer les parties les plus endommagées. Cela permettra à vos cheveux de repousser plus sains et plus forts.

Utiliser des techniques de coiffage sans chaleur

Pour éviter d'abîmer vos cheveux pendant la transition, privilégiez les techniques de coiffage sans chaleur. Utilisez des bigoudis souples, des tresses ou des chignons pour définir vos boucles sans recourir à la chaleur. Le séchage à l'air libre ou avec un diffuseur à basse température est également recommandé.

Soyez patient et persévérant

La transition capillaire est un processus qui demande du temps et de la patience. Il peut falloir plusieurs mois, voire des années, pour que vos cheveux retrouvent leur texture naturelle. Ne vous découragez pas si vous rencontrez des difficultés ou si vos cheveux ne réagissent pas immédiatement aux soins. Continuez à prendre soin de vos cheveux et à suivre une routine adaptée.

En suivant ces conseils, vous serez sur la bonne voie pour retrouver des cheveux naturels en pleine santé. N'oubliez pas que chaque chevelure est unique, alors n'hésitez pas à ajuster votre routine en fonction de vos besoins spécifiques. Bonne chance dans votre transition capillaire !